文|小雯
“你一往情深，他却视若无睹；你声嘶力竭，他却云淡风轻。”
你有没有遇到过这种关系： 你掏心掏肺，他始终疏离；你爱得像飞蛾扑火，他却冷得像冰山雪地。 你拼尽全力维系，他却觉得理所当然，甚至不屑一顾。
你不是傻，也不是“作”，你只是一个有着BPD（边缘型人格障碍）特质的人， 而你刚好爱上了一个NPD（自恋型人格障碍）的人。
这是两种人格在亲密关系中最容易互相吸引、却也最容易摧毁彼此的组合。
你拼命想靠近，他拼命在保持距离。 你爱他，是爱得歇斯底里； 他对你，是冷漠疏离、不屑一顾。
你把他当命，他把你当背景板。 你最终掉进一个黑洞，耗尽了全部热情，换来的却是一句：“你太情绪化了。”
我们从三个角度来剖析， 为什么BPD会爱上NPD？ 为什么这段关系永远是单向内耗？ 你该怎么自救？
1. BPD爱NPD，是情感创伤在相互吸引
心理学研究显示： BPD与NPD的关系模式，是最典型的“创伤式吸引”。
BPD的内心深处，永远都在害怕被抛弃。 他们渴望爱、渴望被需要、渴望亲密感觉。 所以他们总是付出更多、投入更快、感情上更依赖别人。
而NPD的内核，是极度的控制欲和对“情感供应”的索取。 他们非常享受被别人仰望、崇拜的感觉，却无法真正共情别人的情绪。
所以，BPD一开始会被NPD“强大”、“魅力”、“独立”的外在吸引， 而NPD则喜欢BPD这种全身心投入、随时都围着他转的态度。
他们看似一拍即合，彼此需要，实则对BPD来说，危险重重。
因为BPD的需求感越高，NPD就越冷淡。 那么在这段关系中，你越需要他、越想从他那里获得情绪回应， 他就越觉得你“麻烦”、“软弱”、“难搞”。
你越急，他越退；你越哀求，他越冷淡；你越执着，他越轻蔑。
这是BPD最痛苦的地方： 你全力以赴，却像撞在一堵无声无息的墙上，你永远也得不到你想要的爱与安全感，在这段关系中，你在不断地献祭自己，最终只会把自己消耗殆尽。
2. NPD对BPD的“冷”，是他的人格设定
你以为他不够爱你，才这么冷淡， 但其实，他对谁都不会“深情”的，他们只爱他们自己！
NPD并不真正理解“共情”这两个字的意义， 他们若在亲密关系中有一些所谓的温柔，那也都是包装过的手段，目的是为了换取被崇拜和控制权。
他们其实根本无法忍受你的情绪波动，因为那不是他们关心的事， 他们更在意的是：你是否依旧围着他转，你有没有“脱轨”，你会不会“失控”。
你哭，他烦；你闹，他只会冷处理；你和他讲道理，他说你情绪化、事儿多。
你永远在表达，他永远在切断。 你以为你只是想“让他懂你”，但他根本没打算听你说话。
你越爱，他越觉得这是一种负担；你越想靠近他，他越嫌你粘人。
而你越感受到冷漠，就越想用更大的热情去温暖他。 可他从不需要你的爱，他需要的是控制你是否还在“服务他”。
在NPD眼中，BPD是既有用又“低价值”的。 有用在于他会一直供给情绪价值、爱与陪伴； 低价值在于他“太容易获得”，毫无挑战性。
这就是BPD被NPD碾压的宿命：你爱得越深，他越不把你当回事；你越把他当回事，他越会轻蔑地利用你！
3. BPD的“清醒觉悟”，是唯一的生路
你会一次次告诉自己：他不是坏人，他只是不会表达。 你会一次次心软，觉得他其实是有童年创伤，才学不会爱。 你甚至会告诉自己：你是那个能治愈他的人。
可真相是：他根本不打算被治愈。
因为你一直都在努力，你早就遍体鳞伤， 而他只是坐在高位，享受着你带来的一切，不必为这段关系负责。
你不是爱错了人，是你一直拿自己的灵魂去填补别人的黑洞。 你想拯救他，结果把自己耗尽了。 你想换来回应，结果换来一句“你太脆弱了”。
你真正需要做的，不是让他改变，而是你自己要学会转身。
你需要开始建立边界：不解释、不求证、不再试图证明你值得。 你需要开始回收情绪能量：不再把他的回应当作你的全部晴雨表。 你需要重新建立自我认同： 你值得被回应、被理解、被温柔以待，而不是被控制、被利用、被忽略。
你要知道，NPD永远不可能给你真正的爱， 他只能吸走你所有的热情，然后在你虚脱时冷眼旁观。
而你一旦觉醒，就会发现：你之所以痛苦，是因为你太想被爱了， 但真正的爱，应该是让你平静，而不是让你疯狂。
4. 梅娘说：你以为你在爱他，其实你在丢掉你自己
梅娘想对你说： 你不是太情绪化，你只是太渴望被珍惜。 你不是太用力了，而是你从来没有被温柔地对待过。
你之所以爱NPD，是因为你以为他强大、清醒、理智，能给你依靠。 但你错了，他只会消耗你、挑剔你、远离你，直到你空掉。
你的爱不是错，但不该浪费。 你不需要变得更懂事，更忍让，更低姿态， 你只需要明白：你值得一段能回馈、能滋养、能平等的关系。
从今天起，不要再把真心喂给不懂爱的人。
你要去学会止损，学会抽身，学会在心碎中重建。 你不需要向他证明什么，你只需要重新站起来，去爱那个从未被好好对待的自己。
你可以哭，但不要回头。 你可以痛，但不要再放低自己。 你可以爱，但请选值得的人。
BPD的宿命不是一生孤独，而是必须先自我救赎。 你拯救了自己，才会吸引来真正温柔的人。
你所有曾经被辜负的爱，终会在未来被接住。 但请记得：那个NPD，不值得你哪怕为他流一滴眼泪。
发布于：江苏